Una vida de oración más fuerte: la presencia de Dios
¿La presencia de Dios anima tu vida?
¿Tus pensamientos se vuelven hacia él a lo largo del día, conscientes de su presencia amorosa y profunda preocupación incluso por los aspectos triviales de tu vida diaria?
La conciencia de la presencia de Dios es una de las piedras fundamentales de la vida espiritual.
Aquí hay algo de ayuda para desarrollar esta práctica, de manera simple y rápida.
«Aquel que habita en nosotros»
San Agustín nos dice:
¿Por qué subir a las montañas o bajar a los valles del mundo buscando a Aquel que habita dentro de nosotros?
Si Dios «habita dentro de nosotros», entonces todo lo que hacemos es en la presencia de Dios.
Desarrollar una conciencia de la presencia de Dios simplemente significa reconocer esto, mantenerlo en tus pensamientos y vivir como realmente lo decimos en serio.
Este es un factor enorme en la vida espiritual. ¡Imagínate lo diferente que sería la vida si siempre estuvieras consciente de estar en la presencia amorosa de Dios! Incluso las tareas más pequeñas serían significativas, tratarías a todos con mayor amor, cada palabra que dirías podría decirse en unión con Dios.
Este tipo de conciencia es lo que quiere decir San Pablo cuando dice “oren sin cesar” (1 Tes. 5, 17).
Estar en la presencia de Dios es simplemente vivir en unión con Cristo. Este es uno de los principales objetivos de la vida espiritual. ¡Y es algo que puedes empezar a hacer ahora!
Cómo desarrollar este hábito
A continuación te ofrezco sugerencias para desarrollar este hábito.
Cada uno usa algo para recordar: Dios está presente en este momento!
Luego haz una pausa por un segundo y di una breve oración. Algo como, “Señor, sé que siempre estás conmigo. Ayúdame a acercarme más a ti «.
O simplemente usa las palabras de San Pedro de las Escrituras:
«Señor, sabes que te amo». (Juan 21:15)
Prueba algunas de estas sugerencias para ayudarte a “activar” tu conciencia de la presencia de Dios. Sé que puede sonar cursi, pero sí ayuda:
Si trabajas en un escritorio, mantén un objeto pequeño a mano durante todo el día. Puede ser una pequeña cruz, una imagen de Cristo o María, o incluso algo común que sea significativo para ti. Cada vez que veas el objeto, tócalo brevemente y di una oración rápida.
Si pasas mucho tiempo en el teléfono, deja que cada timbre del teléfono te recuerde a Dios. También puedes recordar que Dios te está «llamando» con cada ring. Toma las palabras de Samuel para su oración: “Aquí estoy. Me llamaste.» (1 Sam 3: 8),
o “Habla, SEÑOR, que tu siervo escucha”
(1 Sam 3: 9).
Si eres un estudiante, recuerda al Señor cada vez que abras un libro o comiences una nueva página de notas: “Señor, envíame tu Espíritu de sabiduría” (ver Sabiduría 7: 7).
Si ves a muchas personas durante el día, cada una puede recordarte la presencia de Dios:
«Señor, gracias por dejarme servirte bajo la apariencia de esta persona».
Si tu trabajo es con niños: «Señor, viniste de niño para que yo pudiera convertirme en un hijo de Dios». (Ver Juan 1: 9-14)
Empieza con una cosa, algo simple. Conviértelo deliberadamente en un hábito. ¡Practícalo durante un par de días y llegarás a confiar en él!
Prácticas sencillas, casi ocultas como esta, te traerán muchos beneficios a lo largo del día. Es una gran ayuda para desarrollar la paz interior y darte cuenta de que todas sus palabras y acciones son muy importantes.
Y una vez que comiences este hábito, encontrarás que también ha comenzado con el siguiente…
Recurrir a Dios con frecuencia
Ahora que estás constantemente consciente de la presencia de Dios, le resultará natural acudir a él para todo.
Agradécele por las cosas buenas que suceden durante el día.
Di que lo sientes cuando hayas hecho algo mal.
Pregúntale por las cosas que necesitas.
Pídele ayuda para aprender lo que realmente necesitas.
Cuéntale cualquier cosa que te preocupe.
Dale gracias por la belleza: «¡Maravillosas son tus obras, oh Señor!»
Pide paciencia, comprensión, fe.
Cada vez, se breve si es necesario. Solo un par de segundos si eso es todo lo que puedes gastar. Quizás un poco más si tiene tiempo para esperar en silencio con él, después de haber expresado su opinión.
¡No dejes que estas breves oraciones te distraigan de cumplir con tus deberes! Simplemente combínalos con tu trabajo, como tararear una canción o recordar a un amigo mientras trabaja.
Siempre estás en la presencia de Dios. Se él te ama sin límite, y quiere lo mejor para ti.
¡Así que vive y vive de verdad!
Habla con él durante todo el día. Incluso sobre pequeñas cosas, habla con él.
Uniendo fe y vida
Un gran peligro es que vivirás como si tu fe y tu vida fueran dos cosas separadas. Irás a misa el domingo, pero el resto de la semana vivirás como si Dios no existiera.
¡No caigas en esa trampa!
Dos de los mejores hábitos para integrar la fe y la vida son:
Desarrollar la conciencia de la presencia de Dios.
Agrega algunas oraciones rápidas a la estructura actual de tu día. Consulta el artículo Oración católica diaria para obtener más información al respecto.
Esto formará un maravilloso hábito de oración que se extenderá durante todo el día. Todo lo demás estará enmarcado por tu profundo amor a Dios y tu deseo de unión con él.
Ahora te resultará fácil pasar unos minutos en silencio con el Señor…en oración mental , donde aprenderás a escuchar a Dios!
Todo comienza poniéndonos en presencia de Dios. De hecho, el Catecismo de la Iglesia Católica inicia sus hermosas reflexiones sobre el Padre Nuestro afirmando lo siguiente: “Después de habernos puesto en la presencia de Dios nuestro Padre…, el Espíritu de adopción despierta en nuestros corazones siete peticiones, siete bendiciones «. ( Catecismo , 2803)
¡Que el Espíritu despierte un gran amor en tu corazón al comenzar a vivir en la presencia de Dios!
